Yapılan diyetlerde istikrar çok önemlidir:) Unknown 10:18 Sürekli tartılmayin, Yediklerinizi kaydedin günlük tutun, Haftada bir öğünü serbest bırakın, Hergün aynı şekil beslenmeyin ceşitlil... Read more
Kilo verdigimizde aslında sağlıklı bireyler oluyoruz Unknown 08:46 Kilo vermek sadece güzel görünmek değildir. Sağlımız için faydaları büyüktür sizler için faydalarını paylaşmak isterim; Depresyonumuz %... Read more